top of page

3 HAL YANG PENTING DISIAPKAN UNTUK MENDAKI GUNUNG SETELAH PANDEMI COVID-19 BERAKHIR

1. Jaga Kondisi Fisik Selama di Rumah
Sebelum mendaki, stamina dan fisik sangat diperlukan ketika nantinya melakukan pendakian. Kamu bisa melakukan aktivitas olahraga ringan di rumah atau sekitarnya, seperti jogging, push up, sit up, dan lain sebagainya. Tentu tidak lupa juga untuk menjaga pola makan empat sehat lima sempurna agar tubuh dalam kondisi sehat secara jasmani ketika mendaki.

2. Menambah Ilmu Pendakian dengan Membaca atau Bertanya
Selama di rumah saja memungkinkan orang lebih punya banyak waktu luang. Sekarang banyak sekali kita bisa cari ilmu atau pengetahuan seputar pendakian atau pengunungan lewat internet, Selain itu, kita juga bisa bertanya kepada ahli atau pemandu gunung bisa melalui komunitas pencinta alam.

3. Mempersiapkan peralatan gunung
Hal yang tak kalah penting adalah mempersiapkan peralatan pendakian. Kamu bisa mencicil menyiapkan peralatan penting untuk pendakian misalnya tas gunung, sepatu gunung, jaket gunung, dan keperluan pribadi lainnya. Tak perlu keluar rumah, kamu bisa membeli semua peralatan itu melalui pesan antar online. Sebelum itu, kamu perlu juga mencari referensi harga dari perlengkapan atau peralatan gunung di beberapa situs online.

bottom of page